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in  体 調

☆★頑張りすぎないで…顔晴る!!★☆

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** ジョルテのマイダイアリーより☆2015年7月17日更新 **


平成27年6月16日(火) … 晴れ|曇り 【14℃|26℃】



今日も1日…

体の怠さが抜けず…(ーー;)

本格的に更年期がやってきた!?という日々を送っております(;´д`)トホホ…



こんな時は、頑張りすぎないこと!!

そう、自分に言い聞かせてます☆彡.。



更年期障害の特徴でもあるイライラ感…

ホルモンバランスが関係してるので…

こればかりは、どうしょうもないけれども…



自己嫌悪に陥らないように、頑張るのではなく…

顔晴る(顔が晴れる)ようにしたいと思っております☆彡.。



頑張る!という言葉よりも…

顔晴る☆彡.。って言葉の方が、今の【^∀^*】(私)にはシックリくる感じ!!

そんな感じで、ゆる~く過ごしていきたいと思います(^_-)-☆



参考にさせていただいているコミュ
 トラコミュ 体調不良
 トラコミュ 更年期対策
 トラコミュ 40代主婦の日々&雑感



    



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